Postpartum zorg is ontzettend belangrijk. Na je bevalling is het zaak dat je goed voor jezelf zorgt en laat zorgen. Je lichaam heeft een transformatie doorgemaakt en mentaal is er ook een hele hoop aan de hand.
Je lichaam is aan het herstellen, niet alleen van de bevalling maar ook van de hele zwangerschap. Je hebt de zorg voor je kindje erbij gekregen. Je wilt het allemaal zo goed mogelijk doen. Maar vergeet jezelf niet.
Postpartumzorg wordt in mijn ogen ondergewaardeerd. Terwijl jij juist deze periode alle steun en hulp kunt gebruiken. Laat je dragen door andere vrouwen. Wees niet bang om om hulp te vragen. Voel je niet schuldig als je voor jezelf zorgt of laat zorgen. Maak het jezelf zo fijn en rustig mogelijk.
Ik bied postpartum massages waarbij er extra aandacht wordt gegeven aan je bekkengebied, rug en (als je dit wil) je buik. Ook biedt ik keizersnedelitteken behandelingen waarbij we zorgen dat je litteken zo mooi mogelijk herstelt en je hier zo min mogelijk last van ervaart.
Bij beide behandelingen zal er voldoende tijd ingepland worden om je bevallingsverhaal te delen wanneer je dit prettig vindt.
Dit is geen luxe. Heel praktische gezien: Een postpartum massage zorgt voor ontspanning, verlichting van jouw eventueel pijnlijke lichaam en het ondersteunt bij je herstel. Daarnaast verbeter je de bloedsomloop en zorg je voor een snellere afvoer van afvalstoffen. Massage kan ook een positief effect hebben op je hormoonregulatie en daardoor dus ook je melkproductie.
Naast al deze fysieke voordelen kan dit ook helpen bij je emotionele herstel, bijvoorbeeld om je lege buik te accepteren of je lichaam te omarmen die zo verandert is.
Je lichaam heeft iets ontzettend bijzonders gedaan en je mag haar bedanken en liefhebben daarvoor. Gun jezelf een fijne massage, mama.
Je hoeft niet rond te blijven lopen met een litteken die niet prettig aanvoelt.
Is jouw litteken:
-Gevoelloos (dof gevoel)
-Gevoelig
-Trekkerig gevoel
-Een flapje huid erover
-Jeukerig
Mogelijk vanaf 6/8 weken na de ingreep mits de wond goed genezen is en er geen korstjes meer opzitten.
Na een intake, waarbij er voldoende ruimte is voor jouw bevallingsverhaal, gaan we aan de slag met het losmaken van het weefsel door middel van massage, cupping, moxa en taping, afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Om goed resultaat te bereiken zijn er mogelijk meerdere behandelingen nodig. Dit is voor iedereen anders dus dit bespreken we tijdens de intake of we kijken per keer aan wat er nodig is.